Ест за троих

У стройных и полных людей по-разному проявляется чувство насыщения. Психологи выяснили, что люди с нормальным весом определяли состояние сытости как отсутствие всяких ощущений в желудке либо как ощущение легкого голода. Для людей с избыточным весом понятие "я наелся" означало появление тяжести в желудке, а ее отсутствие воспринималось как дискомфорт. При достижении сытости люди с нормальным весом сразу же прекращали есть, тогда как толстяки трапезу продолжали.