Сидеть прямо вредно для здоровья

Последние исследования показали: сидеть прямо вредно для здоровья. Важнее сидеть с наименьшей нагрузкой для позвоночника. Оказалось, что поза, когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов, может привести к возникновению болей. Также опасно для спины сидение с наклоном вперед. Наименьшую нагрузку и стресс для позвоночника несет положение откинувшись, полулежа. Так как оно наиболее близко к полностью расслабленному состоянию.