В жару - только чай

Эксперты посоветовали отдать предпочтению черному чаю с лимоном и несколькими кубиками льда. Медики подчеркивают, что ни один другой напиток не улучшит самочувствие так быстро и эффективно, как чай. Кроме того, флавониды в его составе помогают организму сохранить молодость, а полифенолы прекрасно нормализуют давление. Чай имеет и сосудорасширяющий эффект, понижая уровень холестерина.
А вот сладкая газировка только ухудшает самочувствие ?пить после нее хочется больше и больше.