Шиповник и рябина для иммунитета маленьких школьников

Плоды шиповника - это целая лаборатория, аккумулятор здоровья. В нем аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне!

Начиная с августа нужно заниматься укреплением иммунитета. А в помощь рецепт:
возьмите поровну ягоды шиповника и черной рябины, 1 ст. ложку смеси залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 4? часов. Пить этот "компот" нужно по 0,5 стакана 3? раза в день. Нам это средство очень помогло.

Уже осень в разгаре, а ребенок ни разу не простудится!