Вручение палок для скандинавской ходьбы ветеранам Прокопьевска

Сегодня в СРЦ «Солнечный» прошёл праздник здорового образа жизни, приуроченный ко Дню российского флага, который отмечается 22 августа. Молодёжь «зажигала» в танцевальном флешмобе, ветераны опробовали палки здоровья, полученные от города по губернаторской программе.
Жизнерадостные лица, юношеский задор, зажигательная музыка. Попав в орбиту этого притяжения, не заразиться общим действом просто невозможно. И не важно, что тебе далеко за…
В этом ярком свечении огромная заслуга и прокопьевских ветеранов. Они бодры, веселы, активны. Завсегдатаи общегородских спортивных акций - лыжных и легкоатлетических кроссов, «Фитнес-прорыва», «Зарядки с чемпионом», в числе первых в области по нормам сдачи ГТЗО. А с недавних пор благодаря губернаторской программе, подкреплённой городом - поклонники скандинавской ходьбы. Кстати, желающих примкнуть к гвардии, идущих уверенной походкой к долголетию, становится всё больше. Двум сотням из них сегодня город дал, что называется, палки в руки.
Всё хорошее в Кузбассе становится всеобщим достоянием. Скандинавская ходьба - яркий тому пример. Ничего, что пришла из дальних стран, главное - прижилась и полюбилась. Нет ни ограничений по возрасту, ни противопоказаний. А вот польза вполне ощутимая - «скандинавка» снимает стресс, снижает уровень холестерина, держит в тонусе сердце и сосуды, укрепляет позвоночник. Так что, уверяют ветераны, их чудо-палки без дела простаивать не будут. Как и у трёх сотен прокопчан, уже получивших ранее от города и области такие же подарки.
На первый взгляд - это обычные палки, выполняющие роль специального тренажёра. Но ходить с ними надо грамотно, иначе не будет ожидаемого эффекта. Оттачивать скандинавскую походку после небольшой разминки начали тут же на стадионе, под присмотром медиков и инструкторов.

Светлана Наумова