Жги-шоу. Уголь за похудение.

Мы продолжаем знакомить вас с участниками областного социального проекта "Жги-шоу" и следить за успехами команды на пути к стройности. Партнёр рубрики "Дневник Жги-шоу" группа компаний "Лео".
Программист детской больницы Ольга Зотчева борется с полнотой с детства. Неоднократно участвовала в программах похудения. Успех был кратковременным. С трудом сброшенные кг, возвращались с завидной лёгкостью, принося хозяйке немало переживаний. Известие о всекузбасском телепроекте "Жги-шоу" подарило новые надежды.
Теперь, говорит Ольга, отступать не позволит совесть. Личные результаты - важный вклад в успех команды и всего города. Тем более что за неё искренне болеют коллеги и близкие.
Чтобы ускорить процесс похудения, к аквааэробике и занятиям во врачебно-физкультурном диспансере целеустремлённая восьмёрка решила добавить нагрузки в тренажёрном зале, где есть возможность включить в работу буквально каждую мышцу.
Чем больше мышечная масса, тем больше человек тратит калорий, утверждают опытные фитнес-инструкторы. И дают важные советы на пути к достижению стройности.
Из тренажёрного зала команда перемещается в кардиозону. Такой комплексный подход к "сжиганию жира", по словам специалистов фитнес-клуба "Шоколад", эффективен вдвойне.
Пропуски у прокопчан не в почёте. На сегодняшний день команда оставила в прошлом чуть более 60 кг. До установленной организаторами шоу планки в 2 центнера месяцы упорной работы. Тем более что желаемый вес нужно не просто "взять", но и сохранить. А это задача не менее трудная. В ближайшую среду web-семинар для прокопчан проведут кемеровские диетологи, которые из областной столицы дадут индивидуальные рекомендации по питанию и ответят на вопросы участников. Командное похудение продолжается.

Наталья Половникова