За здоровьем скандинавской походкой

Сегодня в Прокопьевске еще более двухсот сторонников здорового образа жизни стали обладателями скандинавских палочек. Масштабная акция по раздаче людям старшего поколения комплектов для целебной ходьбы по инициативе Губернатора стартовала два года назад. Прокопьевск её активно поддерживает. С 2014-го года, с учетом сегодняшнего вручения, "скандинавки" получили свыше 1400 прокопчан.
Торжественные церемонии вручения палок здоровья на прокопьевской территории спорта проходят регулярно. Сегодня 210 уважаемых людей, которые ценят жизнь и стремятся к здоровому образу жизни, собрал спортивно-развлекательный центр «Солнечный». Атмосферу праздника и хорошее настроение ветеранам создавали юные спортсмены.
Только с начала этого года комплекты для скандинавской ходьбы от города и области получили более 600 ветеранов, а всего с начала губернаторской акции - 1413 человек. Причем, желающих примкнуть к гвардии бодро шагающих уверенной походкой к долголетию, меньше не становится.
Мастер-класс для начинающих осваивать скандинавскую ходьбу провели тренеры детских спортивных школ, показав, как правильно отрегулировать палочки для комфортной ходьбы и максимального эффекта.
Скандинавская ходьба помогает укреплять мышцы, улучшает работу сердца и кровообращение, а значит - это верный путь к здоровью и долголетию. 

Лидия Кошкина