Поверь в мечту!
Ирина Смирнова
* Бодибилдинг * жестокий вид спорта, я бы даже назвал его экстремальным, * говорит Сергей Поврезнюк.
Вот те раз! А я считала культуризм чем*то вполне безопасным, сродни шахматам. Спортсмен тренируется и шаг за шагом изменяет свое тело, наращивая мускулатуру. Побеждает тот, чьи бицепсы и трицепсы судьи признают самыми красивыми. Дело кропотливое, но в чем же здесь экстрим?
* В преодолении себя, * отвечает самый титулованный культурист Кузбасса, участник чемпионатов мира, победитель и призер первенства страны.
Сергей увлекся бодибилдингом не сразу, просто потому что тогда, когда решил заниматься спортом, о существовании такового в городе и речи не шло. Ученику детской художественной школы, замкнутому и слегка сутулящемуся, как, наверное, любому тринадцатилетнему подростку, хотелось быть сильным, уверенным в себе. Вот и занялся троеборьем. А потом увидел в киоске "Кузбасспечати" тоненькую книжечку "Арнольд рекомендует" легендарного Шварценеггера и "заболел".
* Бодибилдинг развивает интеллект, он сделал меня личностью, * продолжает Сергей Валерьевич. * Ведь это не просто спорт, это образ жизни, вернее, даже образ мысли. Конечно, важна и генетика. Но если данное природой не улучшать упорным трудом, больших результатов не добьешься. Спорт * это постоянное преодоление. Думаете, легко сидеть на диете? Бывало, и срывался... Ты работаешь даже не на пределе человеческих возможностей, а стремишься к беспределу. Так, при весе в 85 кг я поднимал ногами более 400 кг.
Сергей Поврезнюк вообще уникальный спортсмен. Дело даже не в его результатах. Он в прямом смысле слова воспитал себя сам, у него не было тренера! Теперь же он тренирует других. К нему на занятия ходят более 70 человек, от желторотых юнцов, каким когда был и Сергей, до вполне зрелых мужчин и женщин. В этой работе считает самым сложным изменить мышление:
* Приходит, к примеру, мужчина лет тридцати: "Хочу убрать живот! За две недели!" Начинаю объяснять, что для этого нужен определенный комплекс упражнений плюс диета. И даже при этом за полмесяца не ликвидировать то, что наращивал не один год нездоровым образом жизни... Многим такие советы не нравятся, но ведь тренер * не волшебник, я могу помочь, направить процесс в нужное русло. Остальное зависит от самого человека.
Пока мы беседуем, в зале постепенно собирается народ. Вот два крепких паренька споро переоделись в спортивную форму и направились к тренажерам.
* Ты сегодня что делаешь? Ноги или руки? * поинтересовался один из них у товарища.
* Нет, спину.
Вроде бы профессиональный термин "делать", но какой точный! Бодибилдер, действительно, делает свое тело, упорно выстраивая, кирпичик за кирпичиком, идеальную фигуру.
О чем мечтает Сергей Поврезнюк?
* Европу, мир выиграть, * и, видя мое недоумение, поясняет: * В нашем виде возраст, в январе мне будет 36, еще не помеха. Проблема в другом. Культуризм * дорогой спорт, нужен хороший спонсор. Пока такого нет.
Но если есть цель и вера в свои силы, мечта обязательно должна сбыться.
Выпуск №: 2-2011 (12.01.2011)