Поберегись!

Татьяна Мартюшева,специалист по медицинской профилактике врачебно-физкультурного диспансера

С гриппом хоть однажды в своей жизни сталкивались, пожалуй, все. И это неудивительно, ведь грипп - одно из самых распространенных инфекционных заболеваний, способное приводить к массовым вспышкам и даже эпидемиям почти ежегодно.

Это высокозаразное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём от больного к здоровому человеку, проявляется в быстром подъёме температуры до 38-39 градусов, слабостью, головной и мышечной болью, першением в горле, кашлем и насморком. Грипп очень опасен осложнениями на легкие, почки, сердце и обострениями хронических заболеваний. Тяжелее переносят заболевание дети и люди преклонного возраста. Лучшая защита от гриппа - это вакцинация. Если же по каким-либо причинам вам не удалось сделать прививку, можно посоветовать процедуры, укрепляющие иммунитет. Чаще мойте руки, так как в 90% случаев мы подхватываем вирусные инфекции через грязь на руках. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, поливитамины. Пейте отвар шиповника, богатый витамином С, чаи с медом и малиной. Перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Регулярно проветривайте помещение, чаще проводите влажную уборку. Ограничьте свое присутствие в местах массового скопления людей. При появлении первых признаков заболевания сразу же обращайтесь к врачу. Своевременное применение всех мер профилактики позволит безболезненно пережить эпидемию гриппа, сделать ваш организм менее восприимчивым к простудным заболеваниям и переохлаждениям.

Сторонников вакцинации становится больше

Елена ЧАЩИНА

По данным областного управления Роспотребнадзора, уровень эпидпорога по заболеваемости ОРВИ и гриппом превышен в Кузбассе на 12 процентов. Прокопьевск не значится в списке территорий, где отмечен заметный рост числа больных. Медики города пока говорят о незначительном подъёме уровня острых респираторных вирусных инфекций. Однако в скором времени прогнозируют осложнение эпидемической ситуации.

Больных с диагнозом "грипп" на сегодня в Прокопьевске не зарегистрировано. Большую часть пациентов с ОРВИ составляют дети, их порядка 70%. Среди взрослых подавляющее большинство - пожилые и неработающие граждане, то есть те, кто не были вакцинированы. Именно массовая вакцинация, по оценке медиков, сейчас даёт свой положительный эффект. Минувшей весной и осенью ею было охвачено порядка 43 тысяч взрослого населения и более 13 тысяч детского. Количество вакцинируемых каждый год растёт. Сдерживающим фактором распространения заболеваемости стали и морозы. Но февраль, по прогнозам синоптиков, обещает быть теплым, поэтому эпидемиологи ожидают роста уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом. В инфекционной больнице к такому развитию ситуации готовы. Медучреждение обеспечено всеми необходимыми препаратами и медикаментами. Для профилактики врачи советуют принимать противовирусные и иммуностимулирующие средства. А если тревожные симптомы появились, не затягивайте с визитом к врачу. Ведь, как известно, грипп опасен, прежде всего, своими осложнениями.

Выпуск №:  5-2011 (02.02.2011)