Поможет ли сигарета справиться со стрессом, а парение – избавиться от табачной зависимости?

Поможет ли сигарета справиться со стрессом, а парение – избавиться от табачной зависимости?

Многие люди заблуждаются, когда думают, что курение помогает избавиться от стресса, побороть тревогу, страх. Никотин кратковременно снизит уровень беспокойства. Однако ситуации, провоцирующие тревогу, вскоре вернут человека к тому же уровню стресса, который был до выкуривания сигареты, и у него снова возникнет желание покурить.

Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма. В состав сигарет входит никотин — психоактивное вещество, вызывающее привыкание. Развитие никотиновой зависимости происходит постепенно. Вначале человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал, сам того не замечая. Упорно продолжает курить, несмотря на негативные последствия.

Правда ли, что электронные сигареты вызывают зависимость? Определенно да! Люди, которые пытаются перейти с курения обычных сигарет на электронные, тем самым пытаясь бросить курить, глубоко заблуждаются, т.к. в составе электронных сигарет также присутствует никотин, который и вызывает привыкание.

Помимо того, что курильщик наносит вред своему здоровью, он также наносит вред окружающим. Пассивный курильщик-это человек, который «докуривает за курящим» и также имеет риск заражения многими заболеваниями. Выбирая из различных видов курения, человек лишь сильнее попадает в ловушку зависимости.

Табакокурение влияет на организм человека крайне пагубно. При употреблении никотина у человека есть риск заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, развитие онкологии и прочее.

Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости, но не знаете, как? Вы можете обратиться в Прокопьевский наркологический диспансер. Здесь вам будет оказана высококвалифицированная помощь врачей психиатров-наркологов и медицинских психологов. Наша цель - это поддержание трезвости и здорового образа жизни населения. Обратиться за помощью можно лично по адресу: г. Прокопьевск, ул.Подольская,17. Или по номеру телефона – 8-905-907-0003.

Пройдет всего несколько месяцев, и бывший курильщик почувствует себя «заново родившимся». Он обнаружит, что ему уже не захочется откашливаться, а дыхание станет глубоким и равномерным. Сократится и количество дней, проведенных на больничном — дыхательные пути больше не раздражаются табачным дымом, и микробы в них гнездятся с меньшим энтузиазмом.

Материал предоставлен Государственным бюджетным учреждением здравоохранения «Прокопьевский наркологический диспансер».

Имеются противопоказания, необходима консультация с врачом.