Причина 80% болезней – стресс

70% россиян постоянно ощущают тревогу. Мы собрали несколько интересных и полезных фактов о стрессе, которые стоит знать каждому из нас.
Понятие стресса было введено в обиход канадским ученым Гансом Селье в 1954 году.
В Японии существуют специальные кафе, в которых продают тарелки для битья. Так японцы снимают стресс.
Стрессовые гормоны сигнализируют жировым клеткам запасать жир.
Около 80% заболеваний возникает у человека в результате того, что организм не справляется со стрессом.
Самым распространенным способом снять напряжение для мужчин (34%) является выпивка, для женщин (24%) ?вязание. Одинаковое количество мужчин и женщин (по 13%) избавляются от стресса при помощи игры с детьми. ?А вот сексом снимают стресс очень небольшой процент россиян: 13% мужчин и 6% женщин.
Умеренный стресс укрепляет организм и повышает иммунитет.
Главной причиной стресса россиян являются рост цен и дороговизна товаров ?35%, безработица ?24%. Такое же количество наших соотечественников обеспокоены преступностью. 18% ?жилищной проблемой и 16% здоровьем.
Российские женщины подвергаются стрессу вдвое чаще мужчин.
Согласно заключению Всемирной ассоциации здравоохранения, стресс будет одной из основных причин смертности людей в ближайшие 20 лет.
Большинство людей испытывают стресс накануне собственного дня рождения. Медикам психологи советуют не назначать на этот период серьезных операций: вероятность осложнений из-за стресса возрастает почти на 20%. ?