Шашлык от Надежды Колосовой, как средство для похудения

Шашлык может быть не просто вкусным, но и диетическим. В этом убедились участники главного областного телепроекта худеющих "Жги-шоу", побывав в гостях у Надежды Колосовой - индивидуального предпринимателя, хозяйки сети магазинов "Куриная лавка", которая полюбилась прокопчанам демократичными ценами и качеством реализуемой вкусной, полезной продукции птицефабрики "Колмогоровский бройлер" и фермерских хозяйств Сибири.
Надежда Колосова уверена, что главное - положительные эмоции. Если достижение цели требует определённых ограничений, они не должны мешать жить в удовольствие. Человек активный и ищущий, она имеет богатый опыт участия в программах по здоровому питанию, которым решила поделиться с прокопьевской командой "Жги-шоу". Поддержать, так сказать, словом и делом. Приглашение за город участники восприняли с энтузиазмом. Долю сомнений вызвало запретное слово "шашлык". Их гостеприимная хозяйка развеяла без особого труда, предложив приготовить уже замариннованное мясо индейки, купить которое можно в сети магазинов "Куриная лавка". В 100 гр такого шашлыка содержится порядка 150 ккал. Для сравнения: в свинном - 340. Плюс полезные секреты от бывалого. Стакан воды за час до еды. На гарнир - обилие овощей, специй и зелени. Пока мясо-овощное многообразие покрывалось аппетитной корочкой на мангале, дегустаторы нагуливали аппетит. Провели командные состязания под руководством спортивного наставника Евгении Беловой. Названия выбрали соответствующие - "Индейка" и "Колмогоровский бройлер". Присоединилась и Надежда. Нового единомышленника в свои ряды команда приняла с удовольствием. Победило отличное настроение и здоровый образ жизни. Долгожданная трапеза, состоялась за большим столом, где общению уделили не меньше внимания, чем, получившему высший бал, мясу.
На «ура» ушли печёные на шампурах шампиньоны и помидоры, аппетитные баклажаны и лучок, приготовленные без жиров на электрогриле. Овощи сбалансировали обед, обогатив витаминами и полезными для пищеварения веществами. Теорема «Шашлык можно есть, не нарушая правил здорового питания» была доказана на «отлично». Главное знать меру, Употреблять больше воды, зелени, овощей и специй. И, конечно, не проходить мимо магазинов "Куриная лавка", где кг утопающего в ароматном маринаде диетического мяса индейки обойдётся в 295 рублей, шашлык из курицы - 129 рублей. В ассортименте отменная аджика и горчица, квас, солод, богатый выбор молочной продукции. Натуральные и качественные продукты от лучших фермерских хозяйств Сибири, которые стоят того, чтобы их попробовать. Цены разумные.

Наталья Половникова