Рейтинг@Mail.ru
Почему человек зевает?

Почему человек зевает?

03.12.2015 459
potomychka400.jpg

В крови человека накапливается слишком много углекислого газа. И чтобы вывести его из организма, необходимо получить большую порцию кислорода. Зевание помогает это сделать.
Также зевать с утра необходимо для того, чтобы организм проснулся. А если ещё и потягиваться в это время, то не только кровь насытится кислородом, но и улучшится кровообращение - движение крови по специальным сосудам.
Иногда люди зевают перед волнительным событием. Это помогает взбодрить свой организм и справиться с волнением.
Но зевание может не только взбодрить, ещё и расслабить. Оно подготавливает организм ко сну, создавая ощущение спокойствия. Вот почему люди зевают перед сном.
И самое главное - зевать полезно для мозга.
В момент зевания человек сильно напрягает мышцы рта, лица и шеи. Происходит своеобразная мини-гимнастика, в результате которой мозг начинает работать лучше. 


Слушать выпуск

Популярные выпуски

Новости mediametrics.ru